仙人湾瑶族乡 乡政府驻地仙人湾村离县城70公里。东连黄溪口镇，西接长田湾乡，南邻怀化市龙场乡，北与溆浦县伏水湾乡相邻，是一个“八山 

半水分半地”的后陵山区。西面马头山、仙人岩门山海拔543米，中有凤凰山，海拔618米。沅水贯穿境，河西的清水塘、千丘田、浅水、炮台等村和东岸的龙呼溪村以及双溪沿岸的团坡、高古塘、简家湾、仙人湾村，多冲各平原，山区年平均气温约摄氏20度左右。平地年平均气温约摄氏16度左右。

全乡平均海拔500米，乡东南部的罗子山海拔1378.7米，是全县最高峰。瑶乡东邻溆浦县小横垅乡，南毗上蒲溪瑶族乡和龙头庵乡，北接黄溪口镇和苏木溪瑶族乡。全乡总面积50.6平方公里，辖10个行政村，其中瑶族3800人，占总人口的58%。仙人湾及简家湾有新石器时代古遗址及汉代古墓群。

解放前，该处属辰溪县正和、孚和两乡的辖地。1953年设仙人湾乡，1956年炮台、高古塘、千丘田、龙头坪、望乡、龙虎溪并入。1996年7月，经湖南省人民政府批准，撤仙人湾乡，设立仙人湾瑶族乡。

仙人湾瑶族乡是一个少数民族乡镇，少数民族人口占全乡总人口的45%，历史悠久，文化发达，据出土文物证实，这在新石器时代，先民都在此繁衍生息，乡政府驻地潭坝上有新石器时代遗址，傍沅水河边，简家湾村桐木岭残留有汉代古墓群，炮台村学校周围有瑶人坟，悻寨村落银塘有瑶人墓葬。几千年的历史不仅为后人留下了祖先的印迹，更遗留下了灿烂的文化宝藏。具有民族地方特色的民间故事，戏曲，歌谣，如茶山调子，沅水号子，阳戏，渔鼓，山歌等多类小调广为流传。

境内瑶、汉、土家族民族，长期杂居，民风、民俗基本融合，但少数民族仍保持着传统特色，瑶族人喜爱穿着青蓝大襟衣、抄裆裤，老年妇女围青巾、戴银手镯、大耳环，婚嫁中背新娘出闺，进洞房戏打新郎，新郎只能躲闪，不能还手。少数民族平时喜欢唱山歌、酒歌，喝酒猜拳，唱民间小调，节日喜庆，常耍龙灯、围山打猎，猎获野兽，不分男女老少“见人有份”，绝对平均分配。